Dostupná terapie
Partnerská poradna
Když se dva míjejí, ale stále se chtějí potkat
Máte pocit, že si s partnerem nerozumíte, i když mluvíte?
Že se hádáte kvůli maličkostem, nebo naopak už spolu skoro nemluvíte vůbec? Možná se snažíte vztah zachránit, ale cítíte únavu, frustraci nebo samotu.
Partnerská poradna je bezpečný prostor, kde se můžete zastavit, zpomalit a znovu se slyšet.
90 minut · 2 200 Kč · Praha-Uhříněves · volné termíny do 2 dnů
Proč jít do partnerské poradny
Mnoho párů vyhledá pomoc až ve chvíli, kdy jsou vyčerpaní a mají pocit, že už vyzkoušeli všechno.
Partnerská poradna ale nemusí být až poslední možností.
Je to prostor, kde se můžete zastavit a podívat se na vztah z odstupu. Bez hádek, bez obviňování, bez tlaku na rychlá rozhodnutí.
Partnerská poradna pomáhá zejména tehdy, když:
- Máte pocit, že si s partnerem nerozumíte, i když spolu mluvíte
- Opakují se stejné konflikty a nic se dlouhodobě nemění
- Cítíte ve vztahu únavu, napětí nebo samotu
- Nedaří se vám doma otevřít citlivá témata bez hádky
- Potřebujete porozumět tomu, co se mezi vámi vlastně děje
Smyslem není vztah „zachraňovat“ za každou cenu. Smyslem je porozumění – sobě, partnerovi i tomu, co váš vztah potřebuje dál.
Partnerská poradna vytváří bezpečný prostor, kde se můžete znovu slyšet a hledat cestu, která bude smysluplná pro vás oba.
Jak u mne partnerská poradna probíhá
Partnerská poradna probíhá formou společných setkání, kde má každý z partnerů prostor mluvit otevřeně a v klidu.
Důraz je kladen na bezpečí, respekt a rovnováhu mezi oběma stranami.
Nejde o hledání viníka ani o rozhodování, kdo má pravdu. Cílem je porozumění tomu, co se mezi vámi děje, a vytvoření prostoru pro změnu.
V průběhu setkání se společně zaměřujeme na:
- Vzorce chování, které vás opakovaně vracejí do konfliktů
- Emoce, které zůstávají nevyřčené nebo potlačené
- Potřeby, které nejsou ve vztahu naplněné
- Způsob komunikace, který často vede k nepochopení
Pracuji citlivě, bez nátlaku a bez hodnocení. Každý z vás má prostor mluvit – a být skutečně slyšen. Cílem není vztah „opravit“ za každou cenu,
ale najít cestu, která bude dlouhodobě smysluplná pro vás oba – ať už povede k posílení vztahu, nebo k jasnému rozhodnutí, jak dál.
„Největší změna ve vztahu často nezačne tím, co říkáme tomu druhému, ale tím, že jsme ochotni se opravdu slyšet.“
Jaké metody využívám
Díky této kombinaci dokážu reagovat na vaši situaci tak, aby se změna dostavila nejen v hlavě, ale i v těle.
psychologie slov
holistický přístup
Komu partnerská terapie pomůže
Partnerská poradna je vhodná pro páry v různých fázích vztahu. Pro ty, kteří cítí, že se něco změnilo, i pro ty, kteří stojí na důležitém rozcestí.
Je určená:
- Párům, které se chtějí znovu propojit
- Partnerům, kteří cítí, že se postupně vzdalují
- Lidem, kteří potřebují ujasnit další směřování vztahu
Nemusíte být v akutní krizi, abyste vyhledali podporu. Stačí, že chcete vztah pochopit hlouběji a pracovat na něm vědomě.
Co od vztahové terapie očekávat
Klienti si z partnerské poradny často odnášejí úlevu a pocit, že na problémy nejsou sami.
Zjištění, že i složitá témata lze otevírat klidně a s respektem.
- Klidnější a srozumitelnější komunikaci
- Větší porozumění sobě i partnerovi
- Schopnost mluvit o citlivých tématech bez obav
- Jasnější představu o tom, kam vztah dál směřuje
Pokud máte pocit, že se ve vztahu ztrácíte, nebo že by mohl být lehčí, klidnější a opravdovější,
ráda vás tímto procesem provedu – v tempu, které bude vyhovovat vám oběma.
Jak terapie probíhá prakticky
- 1. Vyberete si typ terapie: partnerská terapie
- 2. Rezervujete termín v online kalendáři – snadno, rychle, pohodlně.
- 3. Zaplatíte předem online — tím si vyhradíte čas jen pro sebe.
- 4. Sezení probíhá v klidném a přijímajícím prostředí v Praze-Uhříněvsi
- 5. Po sezení často odcházíte s větším klidem, jasnějším pochopením situace a konkrétními podněty, které můžete postupně přenášet do každodenního vztahu.
Časté otázky
Co když partner nechce jít?
Je to častá situace. Můžete přijít nejdřív sami. Podíváme se, co se ve vztahu děje, a jak partnera pozvat bez tlaku. Změna u jednoho často pohne celým vztahem.
Nebudete stranit jednomu z nás?
Ne. Nehledám viníka a nerozhoduji, kdo má pravdu. Každý z vás dostane stejný prostor mluvit a být slyšen.
Musíme být v krizi?
Vůbec ne. Přijít můžete i ve chvíli, kdy jen cítíte, že se něco změnilo, a chcete tomu porozumět dřív, než se to zhorší.
Kolik sezení budeme potřebovat?
Záleží na vás. Už po prvním sezení budete mít jasnější představu, co dál. Pokud budete chtít pokračovat, setkáváme se nejčastěji po 14 dnech.
kdo vás terapií provede
Lucie Macourek
Jmenuji se Lucie Macourek (dříve Hřebavková). Jsem terapeutka, která prošla vlastním životním příběhem — panické ataky, úzkosti, psychosomatické potíže, hledání rovnováhy v těle i duši mě přivedly k cestě holistické a transformační terapie.
Vím, co prožíváte — a vím, jak důležité je cítit se slyšeně a bezpečně. Pracuji citlivě, s respektem k vašemu tempu a podle toho, co vám sedí. Věřím, že zdraví není jen absence problémů, ale stav rovnováhy těla, mysli a duše.
Je čas se cítit lépe
Objednejte se a udělejte první krok ke změně
Neodkládejte to, co vás tíží. Rezervujte si svůj klidný čas – prostor jen pro vás, kde můžete bezpečně promluvit, zastavit se a začít měnit to, co vás dlouho tížilo.
Partnerská poradna
90 min terapie-
dostupné termíny do 2. dne
Párový workshop
3 hod intenzivní workshop-
3 hodiny jen pro vás dva
Pravidelná terapie
Pravidelná sezení po 14 dnech-
4 sezení ve 2 měsících
