Dostupná terapie
Terapie
Dostupná terapie
V mé praxi se často setkávám s klienty, kteří přicházejí s různými obtížemi, jež ovlivňují jejich každodenní život. Mezi nejčastější témata, která společně řešíme, patří:
- Úzkost: Neustálé obavy a napětí, které brání prožívat život naplno.
- Hormonální nerovnováha:Změny nálad, únava či fyzické potíže spojené s hormonálními výkyvy.
- Závislosti a emoční pití: Hledání úniku v návykových látkách či alkoholu jako reakce na stres a emoční zátěž.
- Trauma ze sexuálního násilí: Hluboké rány na duši, které vyžadují citlivý a odborný přístup.
- Potřeba suplementace vitamínů: Nedostatek klíčových živin ovlivňující fyzické i psychické zdraví.
Příběh klienta Petra
Pan Petr, 45letý muž, ke mne přišel s dlouhodobými bolestmi svalů a kloubů. Navštívil řadu specialistů, podstoupil nespočet vyšetření, ale všechny výsledky byly v normě. Přesto jeho bolesti přetrvávaly. Cítil se nepochopený, frustrovaný a začal pochybovat o sobě samém.
Během našich setkání jsme zjistili, že pan Petr prochází náročným obdobím v práci a doma. Neustálý stres a potlačované emoce se projevily na jeho těle. Společně jsme pracovali na technikách zvládání stresu, uvědomění si vlastních emocí a postupném uvolňování napětí. Postupně jeho bolesti ustupovaly a pan Petr znovu našel radost ze života.
Pokud se i vy nacházíte v podobné situaci, vězte, že nejste sami. Jsem tu, abych vám pomohla najít cestu k lepšímu zdraví a spokojenosti.
,,
Já se zaměřuji na celostní přístup, který bere v úvahu tělo i mysl jako celek.
Mé dveře jsou otevřeny všem
- Unavení a vyčerpaní: I přes dostatek odpočinku se nedokážete zbavit pocitu únavy.
- Chronicky nemocní: Trpíte opakujícími se zdravotními problémy bez jasné diagnózy.
- Bezradní po lékařských vyšetřeních: Absolvovali jste řadu testů, které neodhalily příčinu jejich potíží.
- Frustrovaní a nešťastní: Máte pocit, že vaše problémy nejsou brány vážně a nikdo jim nedokáže pomoci.
Nabídka terapií
Individuální terapie
Citlivý prostor pro řešení úzkostí, vyhoření, vnitřní nespokojenosti i životních výzev. Pomáhá najít klid, rovnováhu a nový směr.
Konzultace zdravý životní styl
Doporučení bylin, hub a úprav denního režimu podle vašich potřeb. Podpora zdraví skrze rovnováhu těla i mysli.
Partnerská poradna
Pomoc při krizích, nedorozuměních a opakujících se vzorcích ve vztahu. Bezpečné místo pro otevřenou a upřímnou komunikaci.
Individuální terapie
Konzultace zdravý životní styl
Partnerská poradna
Citlivý prostor pro řešení úzkostí, vyhoření, vnitřní nespokojenosti i životních výzev. Pomáhá najít klid, rovnováhu a nový směr.
Doporučení bylin, hub a úprav denního režimu podle vašich potřeb. Podpora zdraví skrze rovnováhu těla i mysli.
Pomoc při krizích, nedorozuměních a opakujících se vzorcích ve vztahu. Bezpečné místo pro otevřenou a upřímnou komunikaci.
Metody terapie
NLP
neurolingvistické programování
Pomáhá změnit škodlivé vzorce myšlení a naučit mozek pracovat jinak – klidněji, sebevědoměji a s větší lehkostí.
psychologie slov
Slova mají sílu měnit naši realitu. Pomocí správného nastavení komunikace můžete ovlivnit nejen své myšlenky, ale i to, jak se cítíte.
eft
techniky emoční svobody
Jemná metoda, která uvolňuje stres a negativní emoce pomocí lehkého poklepávání na akupresurní body.
holistický přístup
Vaše psychika je propojená s tělem. Když nefunguje spánek, strava nebo hormony, je těžké se cítit dobře. Proto pracuji i s bylinkami a zdravým životním stylem.
